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【新春走基层】永新：三九寒意浓 市民舞龙健身忙
发布：2023-01-11 09:18:27
来源：永新融媒
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“冬练三九”强身健体。连日来，永新县的舞龙健身爱好者们欢聚一堂，通过舞龙来锻炼身体，也为春节的到来营造了浓浓的喜庆氛围。
在中心广场上，伴随着动感的音乐，一条条“彩带龙”在大家的挥舞下，在空中上下翻飞、左右盘旋，场面蔚为壮观。这是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，舞龙者通过手臂摆动、脚步移动和腰部扭动来舞龙，可以舞出各种花样。
不少舞龙爱好者表示，这样的健身方式简单易学，观赏性强，舞上一会儿，肩、颈、背、腰等部位都能得到充分锻炼，有助于强身健体、舒活筋骨，大家在舞龙过程中得到了锻炼，收获了快乐。
永新县舞龙健身爱好者刘素说道：“稍微出了点汗，感觉还是挺不错的，像我们舞龙的时候，全身都在用力，这样运动下，对我们身体也好，毕竟身体是自己的，健康最重要了。”
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